Recetas de helados
Postres para niños: polos de melón
junio 07, 2014
Día 7! toca reto ¡Qué rico, mamá! esta vez con la propuesta de Beatriz que nos proponía para este mes postres fresquitos para niños! y qué mejor para este reto que unos sanos, frescos y buenísimos polos de melón? Con ellos, conseguiremos que los peques coman fruta y estén hidratados. Qué propiedades tiene el melón: nos aporta fibra, potasio, calcio, ácido fólico (genial para las embarazadas!) y zinc. Además, previene la gota, la artritis y nivela el colesterol alto.
Ingredientes:
- 120 ml. de agua
- 50 gramos de azúcar
- medio melón
- unas gotas de limón
Preparación:
Para preparar nuestros polos de melón, empezaremos poniendo el azúcar junto con el agua al fuego (bastante alto) y lo removeremos hasta que empiece a hervir. En este momento, bajamos el fuego y lo dejamos reposar un par de minutos, hasta que empiece a formarse almíbar. Cuando lo tengamos, lo dejamos enfríar a temperatura ambiente.
Cortamos el melón a trocitos y lo batimos junto el almíbar y las gotas de limón (que evitará que nuestro melón se oxide). Trituramos muy bien para que no quede ningún grumo. Otra opción es batirlo bien y después añadirle pequeños trozos de melón para que nos encontraremos pedacitos.
Ponemos en los moldes y los metemos en el congelador, mejor de un día para otro!
Espero que os haya gustado la receta y que os animéis! es muy fácil, rica y para las que estamos en plena operación bikini, una manera genial de darnos un capricho sin aportar demasiadas calorías!
Si queréis más ideas para preparar postres para nuestros peque, no dudéis en pasaros por el recopilatorio que han preparado en ¡Qué rico, mamá!. Estupendos, seguro.
19 comentarios
Si es que hay que ver como nos las ingeniamos para que los peques coman fruta ¿verdad?
ResponderEliminarMe encanta tu propuesta. Fresquota, rica y sana.
La mayoria nos hemos decantado por polos.
Vamos a llenar la blogosfera de polos este finde jajaja
Besos
Huy, con o que le gusta a la cachorrita pequeña el melón. Deliciosos y fresquitos, ideales.
ResponderEliminarunos polos de melon de lo mas ricos!!! la verdad q son bien sencillos de hacer y dan mucho juego!!! y a los pekes les encantara!!!
ResponderEliminarQue ricos!!!!!!!!!!!!! tengo en la nevera un trozo de melón que está ahí ahi, así que me viene genial esta receta
ResponderEliminarQué buenos!!!! me encantan!!! estoy feliz con este reto porque los voy a hacer todossssss jajaja qué buenas ideas! desde luego estos polos son ideales para darnos el capricho sin dejar de comer sano.
ResponderEliminarBesitos!
Muy sanos, sí señor!♥
ResponderEliminarMuy sano y muy rico!!! :)
ResponderEliminarbesos
Me encantan para niños y para mayores, que fresquitos!! besets
ResponderEliminarUy de melón, qué ricos!! te cogía uno ahora mismo para qitarme un poco el calor jajaja
ResponderEliminarbesazos
Que buenos y que fresquitos. Este verano van a triunfar. Besos
ResponderEliminarUn manera muy rica y divertida de comer fruta, me encantan ^^
ResponderEliminarbesotes!! ,)
Mmmm...De melón. Una de mis frutas favoritas. Súper fresquitos y ricos =)
ResponderEliminarUn besote compi!
Una forma diferente de que los niños tomen fruta sin enterarse, me encanta!
ResponderEliminarQué ricos, lights y refrescantes!! Perfectos para los calores que emoiezan a venir.
ResponderEliminarBesos
Qué ricos, los peques comerán fruta sin darse cuenta. Perfectos!!
ResponderEliminarGeniales!! me chifla el melon! voy a tener q asaltar una fruteria con tanta receta rica!!!
ResponderEliminarbesitos
Flor
Toma ya! Esta me la quedo pero para mi. Que propuesta mas deliciosa y sencilla pero debe de ser delicia pura, de melon mmm
ResponderEliminarCuanto de azúcar no me quedo claro
ResponderEliminarEste en concreto llevaba 50 gramos. Pero también depende de cuánto te guste a tí de dulce...Así queda perfecto, combinado con el sabor del melón. No lo enmascara.
EliminarPor favor sin enlaces ni firmas con link, lamentablemente es perjudicial para el blog y tendré que eliminar ese tipo de comentarios.
Gracias por tu visita y por tus palabras!!!!